散らかった部屋はストレスホルモンを増加させます

散らかった環境で過ごすと、コルチゾールの値が大幅に上昇します。これは特に女性に顕著です。UCLAの研究によると、散らかった家で暮らす母親は、一日を通して高いストレスを感じていました。脳は視覚的な乱れを「未完了の仕事」と見なします。これが注意力を奪い、精神的なエネルギーを消耗させます。