지저분한 생활 공간은 스트레스 호르몬 수치를 높일 수 있습니다
가정 환경의 시각적 혼란은 코르티솔 분비를 유발할 수 있습니다. 이 호르몬은 신체가 높은 경계 상태와 불안감을 유지하도록 신호를 보냅니다.
어수선한 환경에서 생활하면 코르티솔 수치가 크게 높아질 수 있습니다. 특히 여성에게서 이러한 현상이 두드러집니다. UCLA 연구진은 지저분한 집에 사는 어머니들이 하루 종일 더 높은 스트레스를 경험한다는 사실을 발견했습니다.
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