El baño de bosque fortalece la inmunidad de forma natural
Inhalar fitoncidas durante los baños de bosque aumenta la actividad de las células asesinas naturales en un 50 por ciento. Esto genera una mejora medible y duradera en la respuesta inmunitaria innata contra los tumores.
Al practicar 'shinrin-yoku' o baños de bosque, inhalamos compuestos orgánicos que los árboles liberan al aire. Estas sustancias estimulan directamente la producción de células asesinas naturales (NK) en nuestro cuerpo. Estas células son glóbulos blancos especializados que responden rápidamente ante virus y la formación de tumores.
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