Le bain de forêt renforce naturellement l'immunité
L'inhalation de phytoncides lors de bains de forêt augmente de 50 % l'activité des cellules tueuses naturelles. Cela renforce durablement la réponse immunitaire innée contre les tumeurs.
Pratiquer le 'shinrin-yoku', ou bain de forêt, stimule directement la production de cellules tueuses naturelles (NK). En forêt, nous inhalons des composés organiques libérés par les arbres. Ces globules blancs spécialisés réagissent rapidement aux cellules infectées par un virus ou aux formations tumorales.
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