Astronauten verlieren ohne spezielles Krafttraining täglich ein Prozent ihrer Muskelmasse
Ohne intensives Krafttraining verlieren Astronauten in der Schwerelosigkeit täglich bis zu ein Prozent ihrer Muskelmasse. Die fehlende körperliche Belastung führt zu schnellem Muskelschwund und Knochenabbau.
In der Schwerelosigkeit baut der menschliche Körper rapide ab. Ohne striktes Training verliert er alle 24 Stunden ein bis zwei Prozent der gesamten Muskelmasse.
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