Edamame-Schoten verbergen proteinreiche grüne Sojabohnen

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Edamame-Schoten verbergen proteinreiche grüne Sojabohnen

Flaumige grüne Edamame-Schoten verbergen unreife Sojabohnen. Sie sind ein vollständiges pflanzliches Proteinkraftpaket voller Nährstoffe. Das macht sie zu einer vielseitigen und gesunden Lebensmittelwahl.

Diese flaumigen grünen Edamame-Schoten sind nicht nur zur Zierde da. Sie verbergen unreife Sojabohnen voller pflanzlichem Protein. Jung geerntet, bevor sie hart werden, sind diese hellgrünen Bohnen ein Nährstoffkraftpaket. Sie bieten etwa 17 Gramm Protein pro Tasse. Das macht sie zu einer vollständigen Proteinquelle, vergleichbar mit tierischen Produkten. Besonders wertvoll sind sie für Vegetarier und Veganer.

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