心流状态让创作者忘却时间

你是否曾全神贯注于某项任务，以至于数小时不知不觉地过去了？这就是“心流状态”。在这种深度沉浸中，挑战与技能完美结合。心理学家米哈里·契克森米哈伊创造了这个词。他描述了艺术家、作家甚至运动员如何达到创造力和生产力的巅峰。自我意识消退，行动变得毫不费力。