当信念与行为冲突时,我们常改变态度以减少心理不适。这被称为认知失调。 当你的行为与信念不符时,是否感到不安?这就是认知失调。心理学家利昂·费斯廷格在1957年提出了这个概念。为了缓解这种不适,人们常改变态度而非行为。例如,有人买了后悔的昂贵物品,可能会说服自己这是明智之举。