情商训练提升领导力

情商训练能显著提升领导力。它改善了个人理解和管理自身及他人情绪的能力。心理学家丹尼尔·戈尔曼提出了情商的五个关键组成部分。它们是：自我意识、自我调节、动机、同理心和社交技能。研究证实情商训练能显著提升领导表现。例如，《应用心理学杂志》2015年的一项荟萃分析就支持了这一点。