为什么冲突的信念让你感到不适
当信念冲突时，认知失调会产生心理不适。这促使我们合理化或改变，以恢复内心和谐，甚至激发创造力。
当你的行为与信念不符时，是否感到不安？这就是认知失调。利昂·费斯廷格在1957年首次描述了这种心理紧张。它促使我们通过改变信念或合理化行为来减少不适。例如，吸烟者可能会淡化健康风险以缓解不安。
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心理学 →人类行为、心理过程和认知科学
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