Pourquoi les croyances contradictoires vous mettent mal à l'aise
La dissonance cognitive crée un malaise mental. Cela arrive quand les croyances s'opposent. Elle nous pousse à rationaliser ou à changer. Le but est de retrouver l'harmonie intérieure. Cela peut même stimuler la créativité.
Vous sentez-vous mal à l'aise quand vos actions ne correspondent pas à vos croyances ? C'est la dissonance cognitive. C'est une tension psychologique décrite par Leon Festinger en 1957. Elle nous pousse à réduire cet inconfort. Nous changeons nos croyances ou rationalisons notre comportement. Par exemple, un fumeur minimise les risques pour sa santé. Cela apaise son malaise.
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