虚拟现实暴露疗法安全地让人沉浸在恐惧中。它能有效重塑大脑以克服恐惧症。这使精神健康治疗更易获得。 虚拟现实暴露疗法(VRET)能有效克服恐高症或蜘蛛恐惧症。它通过VR头显让个体沉浸在逼真的恐惧模拟中。这使他们能安全地面对焦虑。这种创新方法始于1990年代早期。它建立在传统疗法之上,但提供可定制、可重复的场景。