赫勒工作法通过身体疗法释放情绪

赫勒工作法是20世纪70年代的一种躯体疗法。它将身体结构与情绪健康联系起来。该方法由罗尔夫疗法创始人的学生约瑟夫·赫勒开发。它通过手法操作和语言对话。旨在释放身体筋膜中储存的慢性紧张和情绪模式。这种综合方法旨在帮助人们摆脱未解决情绪（如压力或创伤）引起的身体限制。