ヘラーワークはボディワークを通して感情を解放する

ヘラーワークは、1970年代に生まれた身体心理療法です。身体構造と感情的な健康を結びつけます。ロルフィングの創始者の弟子であるジョセフ・ヘラーが開発しました。この方法は、手による施術と対話を用いて、身体の筋膜に蓄積された慢性的な緊張や感情パターンを解放します。