记忆并非固定记录,而是动态重构。每次回忆时,它们都会微妙地改变。这个过程称为再巩固。 每次回忆时,你并非播放完美录音。相反,你的大脑会积极地重构它。这个过程称为再巩固。它会根据你当前的情绪、知识和情境,微妙地改变记忆。这解释了为何目击证词不可靠。也解释了为何兄弟姐妹对童年事件的记忆如此不同。即使是生动、感觉极其准确的“闪光灯记忆”,其错误也和普通记忆一样多。你总是在不知不觉中修改自己的过去。