記憶は毎回書き換えられる

記憶を思い出すたび、完璧な記録を再生しているわけではありません。脳はそれを積極的に再構築しています。この再固定化と呼ばれる過程で、記憶は現在の感情、知識、状況に基づいて微妙に変化します。これが、目撃証言が信頼できない理由や、兄弟姉妹が幼少期の出来事を異なるように記憶する理由を説明します。劇的な出来事の鮮明な「フラッシュバルブ記憶」でさえ、非常に正確に感じられますが、通常の記憶と同じくらい多くの誤りを含んでいます。あなたは常に、そして無意識のうちに、自分の過去を修正しているのです。