Fobiler tek bir travmatik olaydan oluşabilir
Tek bir travmatik olay, bir fobiyi hızla tetikleyebilir. Beyin, hayatta kalma mekanizması olan klasik koşullanma yoluyla korkuyu nötr uyaranlarla hızlıca ilişkilendirir. Bu durum yeniden düzenlenebilir.
Fobiler adı verilen yoğun, mantıksız korkular, tek bir travmatik deneyimden inanılmaz derecede hızlı gelişebilir. Klasik koşullanmaya dayanan bu hızlı öğrenme, 1920'deki Küçük Albert deneyinde gösterildi. Bir bebek, yüksek bir sesle eşleştirildikten sonra beyaz bir fareden hızla korkmuştu. Beynin etkili hayatta kalma stratejisi, potansiyel tehlikeleri anında etiketler. Bu durum, insanların %7-9'unu etkileyen spesifik fobilerin neden genellikle köpek ısırması gibi tek seferlik olaylara dayandığını açıklar. Bu hızlı izlenim, fobilerin neden devam ettiğini anlamamıza yardımcı olur. Aynı zamanda, maruz kalma tedavisi gibi terapilerin bu korku tepkilerini zamanla nasıl yeniden düzenleyebileceğini de vurgular.