Gestalt terapi parçalanmış deneyimlerinizi birleştirir
1940'larda ortaya çıkan Gestalt terapi, kopuk yaşam deneyimlerini bütünsel bir yapıya dönüştürür. Şimdiki anda farkındalığı ve kişisel gelişimi teşvik eder.
Gestalt terapi, kopuk yaşam deneyimlerini bütünsel bir yapıya dönüştürmeye yardımcı olur. Bireyleri izole parçalardan daha fazlası olarak görür. Fritz Perls ve işbirlikçileri tarafından 1940'larda geliştirilmiştir. Daha önceki Gestalt psikolojisinden beslenir. Algıları anlamlı biçimlere nasıl organize ettiğimizi vurgular.
Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.