Göz hareketleri travmatik anıları yeniden işleyebilir
EMDR terapisi, travmatik anıları yeniden işlemek için rehberli göz hareketleri kullanır. Duygusal güçlerini azaltır. TSSB ve diğer kaygı bozukluklarından iyileşmek için benzersiz bir yol sunar.
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) bir terapidir. Rehberli göz hareketleri kullanarak travmanın üstesinden gelmeye yardımcı olur. 1987'de geliştirilmiştir. Rahatsız edici anıların duygusal yoğunluğunu azaltır. Böylece etkilerini düşürür. Bu yöntem, REM uykusu sırasındaki doğal beyin işleyişini taklit eder. Travmatik anıların yeniden işlenmesini ve daha uyumlu bir şekilde depolanmasını sağlar.
Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.
Uygulamada Okumaya Devam Et
1 paragraf daha · ve 3 soruluk bir test