습한 공기가 체온 조절을 방해하는 이유
공기가 습기로 포화되면 인체의 핵심 방어 기제인 냉각 기능이 멈추며, 엘리트 선수의 몸은 열을 내뿜는 생물학적 가열기로 변합니다.
전력 질주하는 엘리트 선수는 고성능 기계와 같습니다. 이들은 소형 가열기와 맞먹는 수백 와트의 내부 열을 발생시킵니다. 신체는 체온이 위험한 수준으로 치솟는 것을 막기 위해 땀의 증발에 전적으로 의존하여 열을 배출합니다.
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