L'humidité peut empêcher la sueur de refroidir le corps
Lorsque l'air est saturé d'humidité, le corps humain perd son principal rempart contre la surchauffe, transformant l'athlète en un véritable radiateur biologique.
Un athlète de haut niveau en plein effort fonctionne comme une machine ultra-puissante. Il génère plusieurs centaines de watts de chaleur interne, soit autant qu'un petit radiateur d'appoint. Pour éviter que sa température centrale n'atteigne des seuils dangereux, le corps compte presque exclusivement sur l'évaporation de la sueur.
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