화장실에서 스마트폰을 쓰면 혈관 압력이 두 배로 높아집니다
화장실에서 스마트폰을 보는 사소한 습관이 3분의 휴식을 혈관 건강을 위협하는 위험한 시간으로 바꿀 수 있습니다.
변기에 앉으면 구조상 직장이 제대로 지지받지 못합니다. 이 상태에서 중력의 영향을 받으면 내부 조직이 아래로 처지게 됩니다. 이는 평소 안쪽에 숨어 있어야 할 미세 혈관 다발인 '치핵 정맥총'에 큰 압박을 줍니다.
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