瞑想のために毎日手入れされる禅の石庭

枯山水と呼ばれる禅の石庭は、14世紀から16世紀にかけて日本で生まれました。禅仏教の哲学に根ざしています。これらのミニマルな風景は、水を表す模様に熊手でならされた白い砂利と、山を表す石が特徴です。植物がないことで瞑想が促されます。ストレスを軽減し、自然との調和を育みます。