脳は毎日最大10%の神経接続を書き換えることができます
人間の脳は、毎日その物理的構造を再編成する驚くべき能力を持っています。神経可塑性により、繰り返される行動刺激を通じて神経接続の最大10%が書き換えられます。
神経可塑性により、成人の脳は非常に柔軟な状態を保ちます。新しい習慣や環境に応じて、シナプスの経路が再形成されます。「共に活性化するニューロンは繋がる」という原則があります。脳は毎日、最大10%の接続を整理し、再成長させています。
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