苦しみの中にも意味は見出せる

精神科医ヴィクトール・フランクルが提唱したロゴセラピーは、激しい苦しみの中でも人生に深い意味を見出せることを示しています。ホロコースト生存者であるフランクルは、目的意識を保った囚人の方が生き残る可能性が高いことを観察しました。彼は意味を見出す3つの道筋を特定しました。それは、仕事を生み出すこと、何かや誰かを体験すること、そして避けられない苦しみに対して勇敢な態度をとることです。