鍼治療は慢性的な痛みを薬なしで和らげる

古代中国の鍼治療は、薬を使わずに慢性的な痛みを効果的に和らげます。細い針を特定のツボに刺します。これにより、神経と筋肉が刺激されます。エンドルフィンなどの天然の鎮痛剤が放出されます。2012年のレビューでは、29の研究が分析されました。約18,000人の患者が参加しました。慢性的な腰痛、変形性関節症、頭痛などに顕著な効果が見られました。偽治療よりも効果があることが多かったです。この非中毒性の代替療法は、オピオイド危機の時代に特に価値があります。国立衛生研究所も認める安全な補完療法です。患者は積極的に痛みを管理できます。睡眠や気分も改善する可能性があります。