La solitude nuit à la santé comme quinze cigarettes par jour
La solitude chronique présente des risques pour la santé. Ils équivalent à fumer 15 cigarettes par jour. Cela impacte profondément le bien-être. Cela souligne les dangers négligés de l'isolement social.
La solitude chronique et l'isolement social augmentent le risque de mort prématurée de 29 %. Ce danger est comparable à fumer 15 cigarettes par jour. Cette découverte alarmante vient d'une méta-analyse de 2015 par Julianne Holt-Lunstad. Elle souligne la solitude comme une menace majeure pour la santé publique, souvent négligée. Elle affaiblit le système immunitaire et augmente la tension artérielle. Elle intensifie aussi l'inflammation, contribuant aux maladies cardiaques, aux AVC et à la démence.
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