Les couleurs peuvent-elles vraiment changer votre humeur ?

La chromothérapie suggère que les longueurs d'onde lumineuses influencent nos émotions. Du violet au rouge, ces longueurs d'onde agissent subtilement. La lumière bleue, comme le ciel, peut calmer l'anxiété. La lumière rouge, elle, peut stimuler la vigilance. Cette pratique ancienne a plus de 2 000 ans. Elle est maintenant explorée par la psychologie des couleurs. Des études montrent que les couleurs peuvent modifier le corps. Elles peuvent, par exemple, changer le rythme cardiaque. Ce n'est pas un traitement médical prouvé. Cependant, c'est un moyen non invasif d'améliorer le bien-être. On le voit dans les spas et les hôpitaux. La photothérapie pour la dépression saisonnière utilise aussi la lumière. Cela suggère un potentiel plus large de la lumière.