La méthode Trager utilise le bercement pour relâcher les tensions
La méthode Trager est une thérapie. Elle utilise un bercement doux et rythmé. Elle libère les tensions musculaires chroniques. Elle calme le système nerveux. Elle favorise une relaxation profonde et une sensation de légèreté.
La méthode Trager est une approche thérapeutique unique. Elle fait fondre les tensions musculaires chroniques. Elle utilise un bercement doux et rythmé. Le Dr Milton Trager l'a développée au début du 20e siècle. Cette méthode aide le corps à se libérer des raideurs habituelles. Les praticiens créent une sensation de flottement avec leurs mains. Cela calme le système nerveux et favorise une relaxation profonde.
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