Esta terapia se basa rápidamente en tus fortalezas
La terapia breve centrada en soluciones empodera a los clientes. Destaca rápidamente sus fortalezas y recursos. Esto lleva a cambios rápidos y positivos en pocas sesiones. Incluso influye en el coaching y los negocios.
La terapia breve centrada en soluciones (TBCS) ayuda a lograr resultados rápidos. Se enfoca en las fortalezas existentes, no en los problemas. Desarrollada a fines de los años 70, es un enfoque orientado a metas. Típicamente, solo requiere de cinco a diez sesiones. Esto la convierte en una de las psicoterapias más eficientes disponibles.
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