Las enzimas de la papaya ayudan a tu cuerpo a digerir las comidas

Las papayas contienen una enzima potente llamada papaína. Esta actúa como un rompedor natural de proteínas en tu estómago. La enzima, presente en la papaya verde, descompone proteínas complejas en aminoácidos más simples. Así tu cuerpo puede absorberlos con mayor facilidad. Comer papaya con alimentos ricos en proteínas, como carne o frijoles, puede mejorar la digestión. También puede reducir la hinchazón.