Papaya-Enzyme helfen dem Körper bei der Verdauung

Papayas enthalten ein starkes Enzym namens Papain. Dieses wirkt im Magen wie ein natürlicher Protein-Spalter. Das Enzym ist in unreifen Papayas enthalten. Es zerlegt komplexe Proteine in einfachere Aminosäuren. Diese kann der Körper leichter aufnehmen. Papaya zu proteinreichen Speisen wie Fleisch oder Bohnen macht die Verdauung leichter. Es kann auch Blähungen reduzieren.