芬兰桑拿净化身心

芬兰桑拿是联合国教科文组织认可的传统。它已有两千多年历史。它们不仅仅是热房间。它们是芬兰生活的基石。这些木屋将石头加热到80-100°C。浇水后会产生净化蒸汽（löyly）。这个过程会大量出汗。人们认为这能清洁皮肤，排出毒素。它促进身体更新。