沿海海风可将身体降温效率提高百分之五十

在42公里的沿海小径奔跑不仅需要耐力。这还涉及热量管理的微水力原理。跑者每小时会流失多达3升液体。此时时速24公里的海风会吹散皮肤周围的热边界层。这一过程将蒸发散热效率提高50%。这能让核心体温保持在40摄氏度以下。