社交关系和社区环境能让你的生理年龄改变十岁
你居住的环境和社交圈能改变你十岁的生理年龄。社交凝聚力和社区质量直接影响深层的细胞衰老标志。
生理衰老比日历显示的更灵活。人类端粒长度通常每年缩短 50 到 200 个碱基对。但社交因素会加速或减慢这个内部时钟。在压力大或资源匮乏的社区，居民老得更快。
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