高海拔环境会触发代谢转变。红细胞通过加快耗糖速度来更有效地释放氧气,帮助身体在稀薄空气中生存。 当你进入高海拔地区时,红细胞会发生惊人的变化。为了应对氧气含量的降低,这些细胞会迅速增加对葡萄糖的摄取。它们像海绵一样吸收糖分,从而促进一种名为 2,3-BPG 分子的产生。