为什么有些人会强烈地害怕数学？

对数学的强烈恐惧被称为数学焦虑。它影响了大约20%的美国成年人。这会导致恐慌发作等身体症状。这不是懒惰。大脑扫描显示，它激活了与恐惧症相同的恐惧中心。通常，它源于负面的早期经历。或者源于将数学描绘成少数人才能掌握的天赋的文化刻板印象。这种恐惧会破坏考试成绩。它还会使个人远离STEM职业，从而限制机会。好消息是，正念等干预措施可以帮助减轻这些恐惧。这能让更多人自信地与数字打交道。