なぜ一部の人々は数学をひどく恐れるのか？

数学不安症として知られる数学への強い恐怖は、米国成人の約20%に影響を与えます。これはパニック発作のような身体症状を引き起こします。これは怠惰ではありません。脳スキャンは、恐怖症と同じ恐怖中枢が活性化することを示しています。多くの場合、それは否定的な初期経験や、数学は一部の才能ある人だけのものであるという文化的ステレオタイプに由来します。この恐怖はテストの成績を台無しにし、個人をSTEM分野のキャリアから遠ざけ、機会を制限する可能性があります。良いニュースは、マインドフルネスのような介入がこれらの恐怖を軽減し、より多くの人々が自信を持って数字に取り組むことを可能にするということです。