你的大脑一次只能记住3-4件事

你的工作记忆是大脑的临时记事本。它一次只能处理大约3-4条信息。乔治·米勒1956年的研究证实了这一限制。这解释了电话号码为何分段，以及真正的多任务处理为何是神话。当你认为自己在多任务处理时，大脑实际上在快速切换焦点。每次切换都会降低效率。