Votre cerveau ne peut retenir que 3-4 choses à la fois

Votre mémoire de travail est le bloc-notes temporaire du cerveau. Elle ne peut gérer que 3-4 informations simultanément. Cette limite vient de la recherche de George Miller en 1956. Elle explique pourquoi les numéros de téléphone sont segmentés. Elle montre aussi que le vrai multitâche est un mythe. Quand vous pensez faire plusieurs choses, votre cerveau change rapidement de focus. Il perd en efficacité à chaque saut. Votre cerveau peut augmenter cette capacité par le « chunking ». Cela signifie regrouper les informations en unités significatives. Les maîtres d'échecs se souviennent de positions complexes. Ils reconnaissent des motifs, pas des pièces individuelles. Cette limite fondamentale impacte tout. Cela va de l'apprentissage de nouvelles compétences au fait de se souvenir pourquoi vous êtes entré dans une pièce.