愛着スタイルは大人になってからも変化する

他者との関わり方は、幼少期に作られた一生変わらない設計図だと思われがちです。1950年代に英国の精神科医ジョン・ボウルビィが提唱した「愛着理論」では、養育者のサポートの質によって、子供が将来「安定型」「不安型」「回避型」のどのタイプになるかが決まるとされています。長年、これらのスタイルは成人するまでに固定されると信じられてきました。