ランナーの体は電球10個分の熱を放出する

体重70キロのアスリートがゴールを目指して走るとき、その筋肉はモーターというよりも、むしろヒーターのように機能します。燃焼される代謝エネルギーのうち、体を前進させるために使われるのはわずか20%に過ぎません。残りの80%は熱として放出されます。