慢性的な孤独は重度の喫煙と同じくらい有害であると推定されています
持続的な社会的孤立は、生理的なストレス反応を引き起こします。これは1日15本の喫煙や慢性的な肥満と同じくらい、長期的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
強い社会的つながりがないことは、1日に15本のタバコを吸うのと同等の健康リスクを伴います。研究によると、慢性的な孤独は早期死亡のリスクを26パーセント高めます。これはストレスホルモンを増加させ、全身に炎症を引き起こすためです。
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