L'eurostep au basket sollicite la hanche plus violemment qu'un lancer de baseball
Anatomie
Le changement de direction latéral utilisé par l'élite du basket génère une rotation interne violente. Elle impose au corps une contrainte plus forte qu'un lancer de baseball professionnel.
Lorsqu'un joueur de NBA effectue un 'eurostep' pour contourner un défenseur, il réalise l'un des mouvements les plus violents du sport professionnel. Cette manœuvre exige que l'athlète ancre son pied au sol pour inverser instantanément la rotation de sa hanche. Ce passage d'une rotation externe à interne s'effectue en seulement 0,3 seconde.