Ein Eurostep im Basketball belastet die Hüfte stärker als ein Baseball-Pitch
Anatomie
Der schnelle Richtungswechsel bei Elite-Basketballern erzeugt eine heftige interne Rotation. Diese belastet den Körper stärker als der Wurf eines Profi-Pitchers im Baseball.
Wenn ein NBA-Spieler einen Eurostep nutzt, um an einem Verteidiger vorbeizuziehen, vollführt er eines der mechanisch belastendsten Manöver im Profisport. Der Athlet muss dabei den Fuß fest aufsetzen und das Drehmoment seiner Hüfte in nur 0,3 Sekunden von einer Außen- in eine Innenrotation umkehren. Dieser abrupte Richtungswechsel erzeugt enorme Kräfte.