Les personnes très performantes se sentent souvent comme des imposteurs

Psychologie
Les personnes très performantes se sentent souvent comme des imposteurs

Malgré un succès significatif, de nombreuses personnes très performantes connaissent le syndrome de l'imposteur. C'est un sentiment persistant d'insuffisance et la peur d'être démasqué comme un imposteur.

Le syndrome de l'imposteur est un phénomène psychologique courant. Les individus qui réussissent doutent de leurs réalisations. Ils craignent d'être démasqués comme des imposteurs. Identifié en 1978, il a d'abord été observé chez des femmes très performantes. Il touche cependant tous les genres et toutes les professions. Des études montrent que jusqu'à 70 % des adultes en ressentent les symptômes. Les meilleurs dans des domaines comme l'université et le divertissement sont particulièrement sujets à cela. Même des personnalités comme Emma Watson et Michelle Obama ont partagé leurs difficultés.

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