Los tupinambos son héroes de la salud intestinal
Los tupinambos, o alcachofas de Jerusalén, son ricos en inulina prebiótica. Nutren las bacterias intestinales beneficiosas. Esto apoya la digestión, la inmunidad y el bienestar general.
Los tupinambos, también conocidos como alcachofas de Jerusalén, están llenos de inulina. Esta es una fibra especial que alimenta las bacterias buenas de tu intestino. Esta potencia prebiótica ayuda a mantener un microbioma equilibrado. Esto es esencial para una digestión saludable y la absorción de nutrientes. También es importante para la función inmunológica. Solo 100 gramos ofrecen entre 15 y 20 gramos de inulina. Esto es mucho más que la mayoría de las verduras.
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