¿Puede un toque suave liberar la tensión en tu cráneo?
La terapia craneosacral usa un toque suave. Alivia la tensión sutil en las membranas protectoras del cerebro. Sus defensores sugieren que puede aliviar el dolor. También puede mejorar el bienestar general.
La terapia craneosacral es una técnica manual suave. Se desarrolló en la década de 1970. Los practicantes creen que la presión ligera libera tensión sutil. Esta tensión se encuentra en las membranas del cerebro y la médula espinal. Un ejemplo es la duramadre. Se cree que esta tensión proviene de traumas o estrés. Podría alterar los ritmos naturales del cuerpo. Los terapeutas aplican una presión muy ligera. No es más pesada que una moneda de cinco centavos. Buscan restaurar la movilidad y reducir la tensión. Esto podría promover la curación natural. Muchos reportan alivio de dolores de cabeza crónicos y dolor de cuello. La consideran una alternativa no invasiva para el bienestar. Las experiencias personales son positivas. Sin embargo, la evidencia científica es limitada. La medicina convencional ve sus conceptos como no probados. Aun así, se integra cada vez más en prácticas de salud complementarias.