在爱琴海的希腊伊卡里亚岛，居民活到90岁的概率是普通美国人的十倍。 伊卡里亚岛是全球五个'蓝色地带'之一。在这些地区，人们的寿命和健康状况远超全球平均水平。这里的居民癌症和心脏病发病率极低。即使步入晚年，他们依然能保持敏捷的思维能力。