花精疗法是精致的花卉提取物。人们相信它们能温和地协调情绪。它为情绪健康提供了一种微妙的选择,无需强硬干预。 花精疗法由爱德华·巴赫在20世纪30年代开发。人们相信它能利用花的振动能量,微妙地平衡情绪。这些高度稀释的溶液,通过将野花浸泡在水中制成。它们旨在影响情绪状态,而不直接影响身体。巴赫确定了38种花精,例如用于恐惧的沟酸浆。它为情绪健康提供了一种非侵入性选择。